N°1 õpik : kepikõnd – keskkond, kus tervelt kasvada

Kategooria:Treenimine
Sildid:kepikõnd
ID #8934
Kaanepilt: õpik-n1-kepikõnd-keskkond-kus-tervelt-kasvada
Autor(id) Terje Muuli
Väljaandmise aasta 2013
Väljaandja ME Sisustus
Märkused
Sisukokkuvõte

N°1 on mõeldud liikumisega alustajale, regulaarsele sportijale, kuid ka kõigile tervise teemaga seonduvatele õppejõududele ja treeneritele. Õpik harib kompaksete, kuid oluliste teadmisetega Sinu liikumisvajaduste kohta ning annab nende teadmiste praktiseerimiseks konkreetsed juhised - selleks pakub raamat välja, teadlaste sõnul suurte kasuteguritega liikumisharrastuse, kepikõnni. Kepikõnni õpik on oluline ja praktiline kaaslane igaühele, kes soovib areneda, vormi saada või vormis püsida.