Laste ja noorte murdmaasuusatamise treeningust

Kategooria:Treenimine
Sildid:murdmaasuusataminesuusatamine
ID #8916
Kaanepilt: lastejanoortemurdmaa
Autor(id) Laur Lukin
Väljaandmise aasta 2009
Väljaandja L. Lukin
Märkused
Sisukokkuvõte

Laste ja noorte treeningu alustamisel peame endale selgeks tegema, kellega on tegemist, arvestama laste arengus tuhande võimalusega. Peame aru saama, mis toimub laste ja noorte hinges ning organismis. Raamatu esimeses osas pühendub autor laste ja noorte arengule ning selle arvestamisele sportliku tegevuse, eriti suusatreeningu käigus. Teine osa sisaldab teadmisi treening- ja võistlustegevuste kohta.