Liigutaja käsiraamat: targa terviseliikumise teejuht

Originaaltiitel: "Kuntoilijan käsikirja"; tõlkinud Kai Liiv ja Tiina Pappel

Tegemist on praktilise terviseliikumise teejuhiga, mis annab teadmisi ja tuge treenimiseks ning sisaldab ka treeningukavasid. Olgu siis eesmärgiks parema füüsilise vormi saavutamine, tervislikuma eluviisi poole pürgimine või välimuse parandamine. Tervisesportlase käsiraamat on mõeldud nii algajatele kui ka juba aktiivsetele spordiharrastajatele, kehakultuuri- ja terviseala õppijatele, treeneritele ja kõigile teistele liikumisalal tegutsejatele.