Sisukokkuvõte |
N°1 on mõeldud liikumisega alustajale, regulaarsele sportijale, kuid ka kõigile tervise teemaga seonduvatele õppejõududele ja treeneritele. Õpik harib kompaksete, kuid oluliste teadmisetega Sinu liikumisvajaduste kohta ning annab nende teadmiste praktiseerimiseks konkreetsed juhised - selleks pakub raamat välja, teadlaste sõnul suurte kasuteguritega liikumisharrastuse, kepikõnni. Kepikõnni õpik on oluline ja praktiline kaaslane igaühele, kes soovib areneda, vormi saada või vormis püsida.
|